Развивайте силу, выносливость и координацию, необходимые для лёгких и уверенных прыжков на льду. Комплекс упражнений с элементами распрыжек поможет вам повысить амплитуду прыжков, улучшить баланс и научиться контролировать тело в полёте. Тренировка подойдёт фигуристам-любителям любого уровня и станет отличным дополнением к занятиям на льду
